5 причин, по которым полезно катание на велосипеде
С каждым годом все больше и больше людей летом ездят на велосипедах.
Давайте разберемся, чем же так полезен велосипед?
- Снижение стресса. Езда на велосипеде — отличный способ отвлечься от неприятных мыслей. Попробуйте проехать хотя бы пару километров — все лишнее из головы вылетит тут же. Монотонные движения, размеренное дыхание — все это автоматически приводит в порядок мысли и чувства.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы. Кардионагрузка, которую обеспечивает катание на велосипеде, способствует укреплению сердечной мышцы, повышению тонуса сосудов, снижению уровня «плохого» и повышению уровня «хорошего» холестерина. Благодаря этому значительно снижается риск сердечных заболеваний.
- Снижение веса. Велосипед очень полезен тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. При этом ваш организм сжигает жир не только во время поездки, но и в течение нескольких часов после.
- Экономия времени на дорогу. Велосипед – это определенно быстрее, чем ходить пешком. К тому же велосипед легко проедет там, где не проедет автомобиль.
- Времяпровождение с семьей. Велоспорт – это прекрасный семейный досуг, где найдется место каждому.Даже самый маленький ребенок может забраться на сиденье или специальное кресло и присоединиться к вашему путешествию.
Зайдите в магазин «Динамика» в вашем городе или поселке и выберите для себя велосипед!
PS У нас в наличии большой ассортимент велозапчастей и аксессуаров